Herdar o gene da obesidade não significa que uma pessoa será gorda. Uma vez que para engordar, o organismo precisa consumir mais calorias do que ele realmente vai utilizar durante todos os seus processos. Possuir predisposição genética não quer dizer que o indivíduo será necessariamente gordo. Para prevenir a obesidade e vencer a predisposição genética é necessário uma vida com bases em alimentações saudáveis e práticas regulares de atividades físicas.
O gene FTO é o gene que aumenta as chances de um indivíduo possuir obesidade durante a vida. Um estudo publicado em 2011 pela revista PLoS Medice demonstrou que a predisposição genética em pessoas que possuem o gene FTO diminuiu 27% com a prática diária de exercícios físicos.Pessoas que possuem o gene e não se exercitaram, durante esse estudo, possuíam quase 25% a mais de desenvolver obesidade. Por outro lado, indivíduos ativos fisicamente reduziram os seus riscos de adquirir a obesidade em 22%.
Por isso, a prática de exercícios físicos pode controlar essa predisposição genética, uma vez que com o gasto energético o saldo do organismo fica balanceado,haverá o consumo e gasto calórico o que se diferencia dos casos onde a obesidade atua em que há apenas o acúmulo.
Clara Rodrigues
Fontes: http://www.salutebahia.com.br/noticias_interna.aspx?id=53
http://exame.abril.com.br/tecnologia/noticias/novo-gene-da-obesidade-e-identificado-2
http://www.movement.com.br/noticias/imprime_noticia.php?noticia=354
Nenhum comentário:
Postar um comentário