Adiponectina

Adiponectina

                Segundo o artigo ''Concentrações sanguíneas de adiponectina e exercício físico: associações com a sensibilidade insulínica'', publicado em 2011 na revista brasileira de ciências do esporte a adiponectina é um hormônio secretado em alguns tecidos do corpo, principalmente no tecido adiposo, a importância desse hormônio se dá pelo falo dele ter a capacidade de melhorar a sensibilidade insulínica, além de apresentar características anti-inflamatórias e anti-aterogênicas, aumenta também a captação de glicose, a oxidação de ácidos graxos e reduz a gliconeogêneses hepática.

                Adiponectina tem sido classificado como o hormônio da queima de gordura por desencadear uma cascata de reações metabólicas que alteram o apetite. Estudos publicados no artigo ''Adiponectin and Its Role in the Obesity-Induced Insulin Resistance and Related Complications'' mostram que dietas hipercalóricas, diminuem a concentração de adiponectina que desencadeia uma diminuição na concentração do hormônio da insulina e além disso na diminuição de diabetes tipo 2.

                Baixas concentrações desse hormônio são associadas inversamente com obesidade, resistência à insulina e diabetes tipo 2. Altos níveis desse hormônio causam melhorias na sensibilidade à insulina. Isso se dá, pois com a baixa concentração de insulina, há também o aumento da gliconeogênese que estimula a absorção de glicose pelo músculo o que faz a taxa da glicose também diminuir.

                O estudo mencionado no primeiro parágrafo comprovou que em casos de obesidades ou sobrepeso a prática de exercícios a sensibilidade insulínica e aumenta os níveis de adiponectina no sangue,  porém em casos de indivíduos bem nutridos exercícios moderados não afetam a quantidade de adiponectina no sangue o que se explica pela presença marcante no tecido adiposo.

                                                                                          Clara Rodrigues

Fontes: http://www.biomed.cas.cz/physiolres/pdf/53/53_123.pdf

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-32892011000300018

http://nutricaobrasil.wordpress.com/2013/12/31/adiponectina-e-o-hormonio-da-queima-de-gordura-como-aumentar-naturalmente-seus-niveis-no-corpo/

Doenças principais:

Doenças que a obesidade pode gerar:

O índice de massa corporal acima de 30kg/m² gera maiores riscos de doenças cardiovasculares.  A obesidade é fator de risco independente para doenças cardiovasculares, doenças arteriais coronariana, infarto do miocárdio angina, insuficiência cardíaca congestiva acidente vascular cerebral, hipertensão e fibrilação atrial. Alguns desses problemas são:

Hipertensão:

                Conhecida popularmente como ''pressão alta''. É quando a  pressão arterial maior que 14 por 9. Segundo a SBH- Sociedade Brasileira de Hipertensão a maior parte dos casos de hipertensão ocorrem por contração dos vasos sanguíneos. Ou seja, há uma elevação da pressão sanguínea nas artérias fazendo com que o coração faça mais esforço para que exista a circulação sanguínea

                A obesidade é um fator de risco muito considerado para o desenvolvimento de hipertensão arterial. O ganho de peso está relacionado à um preditor para o desenvolvimento dessa doença cardiovascular, uma vez que a perda de peso melhora a tolerância à glicose e do perfil lipídico; diminuição das doenças degenerativas articulares; melhora dos sintomas depressivos e da apneia do sono, aumento da tolerância aos exercícios físicos e além disso melhora a qualidade de vida.

                Os sintomas são consequências de quando a pressão aumenta muito.A hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada com medicamentos e com algumas medidas:  Manter o peso adequado, não abusar do sal, praticar exercícios físicos, não fumar, moderar no consumo de álcool, evitar alimentos gordurosos e controlar outras doenças como diabetes.

Arterosclerose:

                Com uma dieta rica em gordura saturada, obesos estão mais propensos a ter uma taxa de colesterol elevada no sangue, o que acarreta um acúmulo de placas de gorduras das artérias diminuindo o fornecimento de sangue para os órgãos.  Dentre os fatores de risco dessa doença estão os seguintes: 

                                            Pressão arterial elevada.

                                       Colesterol ato.

                                        Diabetes.

                                        Histórico familiar.

                                        Sedentarismo.

                                        Doenças renais crônicas

Os sintomas podem ser evidentes ou não. Dentre os sintomas mais comuns estão: Dor no peito, dores nas pernas ao caminhar que melhoram com repouso, queda de pelos, pele fria e palidez. O tratamento é feito por angioplastia ou cateterismo para a retirada da gordura.

Infarto do miocárdio:

                Doença desencadeada assim como o AVC pela arterosclerose.

                Por conta do acúmulo de gordura, as artérias se tornam endurecidas e estreitas e com a morte constante das células é possível que desencadeie reações inflamatórias que aumentem as chances de rompimentos dos vasos e a obstrução de vasos por conta do acúmulo de coágulos nas artérias que irrigam órgãos importantes, como o coração.

Hipotireoidismo:

                É caracterizado pela diminuição dos hormônios da tireoide que regulam os glicosaminoglicanos que se acumulam em diferentes tecidos do corpo. Esse acúmulo faz com que o organismo retenha a água, por isso há um aumento de peso em indivíduos que possuem hipotireoidismo.

                                                                                                       Clara Rodrigues

Fontes:

 http://departamentos.cardiol.br/dha/revista/9-2/hipertensao3.pdf

http://www.brasilescola.com/saude-na-escola/conteudo/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm

http://www.drmateusendocrino.com/tireoide/37-hipotireoidismo-e-obesidade-qual-o-tamanho-da-culpa-da-tireoide-no-excesso-de-peso.html